• SHR-bloggen

Kladdig chokladkaka

Text: Malin Månsson


Just denna kladdkakan är gjort på svarta bönor bland annat. För er som aldrig smakat en “kladdis” med svarta bönor låter detta kanske konstigt, men det blir väldigt bra! Givetvis ska det ju även vara kakao i som ger chokladsmaken.

Recept;

1 tetrapack/burk svarta bönor 0,5 dl steviaströ 2 ägg 2 tsk bakpulver 1 tsk vaniljpulver 1 dl raw kakao 0,5 dl flytande honung 0,5 dl kokosolja (smält gärna om de är i fast form)

Sätt ugn på 175 grader. “Smöra” en form med kokosolja. Mixa ihop alla ingredienser, fördela smeten i form – strö över kokos! In i ugn i ca 18-20 min beroende på form, men den ska vara kladdig då den sen ska kylas ner i minst 3 h i kylen – ev njut dagen efter!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.

#flytandehonung #kokosolja #chokladkaka #steviaströ #svartabönor

3 visningar

Följ Atlas Hudvård

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

Behandling av personuppgifter:

Atlas Hudvårdssalong Ⓡ

 

Innehar F-skattsedel, Mästarbrev, Gesällbrev, Medlemskap SHR, CIDESCO diplom, Cert. Spec. Hudterapeut.